👉 A dor no joelho é uma das dores mais comuns entre pacientes de todas as idades e suas causas são…


👉 A dor no joelho é uma das dores mais comuns entre pacientes de todas as idades e suas causas são variadas — desde traumas até doenças degenerativas e pelo uso excessivo da articulação. ⠀
⠀
Para evitar as dores no joelho:⬇⠀
⠀ – Controle o peso: excesso de peso aumenta o estresse sobre as articulações, especialmente o joelho; 🤔 ⠀
⠀
– Pratique atividades físicas regulares com acompanhamento profissional: a falta de força e flexibilidade estão entre as maiores causas de problemas no joelho; 🚶⠀
⠀
– Consulte um ortopedista: lesões anteriores, desalinhamento dos joelhos, problemas nos pés e no tamanho das pernas podem contribuir para a dor no joelho. 👨⚕️⠀
⠀
(RT: CRM-DF 13201)⠀
⠀
#doresnojoelho #joelho #controledepeso #atividadesfisicas #consulteumortopedista #ortopedia #ortopediabrasilia #ortopedista #inmedonline

Menu