A Psicologia conta com profissionais aptos a cuidar da saúde mental. Consultar um psicólogo contribui para assegurar a melhor forma de enfrentar os problemas que podem acarretar frustrações.
Cuidar da mente em tempos difíceis é importante. Ter saúde não é apenas ausência de doenças, o bem-estar mental é uma ferramenta essencial para garantir nossa qualidade de vida.
Especialmente em tempos difíceis, é comum lidar com alterações inesperadas que podem nos afetar em várias áreas.
Saiba como a Psicologia pode ampará-lo
A Psicologia tem um papel fundamental na vida das pessoas e pode contribuir nos seguintes quesitos:
- Lidar com medo, ansiedade e preocupação;
- Ajudar no reconhecimento das armadilhas da mente;
- Auxiliar no alívio do estresse;
- Aproveitar o tempo da melhor forma possível, inclusive para fazer coisas de que gosta e que lhe façam bem.
Conheça mais sobre a especialidade
O psicólogo atua na área da saúde, colaborando para a compreensão dos processos intra e interpessoais, utilizando enfoque preventivo ou curativo.
Além disso, realiza pesquisa, diagnóstico, acompanhamento psicológico e intervenção psicoterápica por meio de diferentes abordagens.
O especialista pode diagnosticar e/ou auxiliar no tratamento de problemas como, por exemplo:
- Ansiedade;
- Descontrole emocional;
- Distúrbios alimentares;
- Doenças psicológicas;
- Doenças psicossomáticas;
- Fibromialgia;
- Insônia;
- Pensamento obsessivo;
- Pensamentos suicidas;
- Problemas emocionais;
- Problemas familiares;
- Depressão;
- Terror noturno;
- Traumas emocionais.
Como saber se eu preciso procurar um psicólogo?
Conheça agora alguns pontos que indicam o momento para procurar um psicólogo:
- Sintomas físicos – dores no peito, de cabeça ou problemas de pele, por exemplo;
- Desinteresse pelo que gostava e costumava fazer;
- Situações traumáticas;
- Dificuldade de comunicação;
- Problemas nos relacionamentos;
- Problemas no trabalho;
- Dependência de alguma substância;
- Sentir emoções com muita intensidade.
Comece hoje mesmo a priorizar a sua saúde mental, procure ajuda profissional e viva melhor!
Psicologia no Recanto das Emas
A Clínica InMeD atua com o propósito de levar à população do Recanto das Emas um atendimento profissional, ético, humanizado e personalizado. Isso com foco na saúde mais acessível a um número cada vez maior de pessoas.
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